Migren Ağrısını Hafifletmek İçin Ne Yapılır?

   Migren ağrısı oldukça şiddetlidir. Öylesine şiddetlidir ki bu ağrı tuttuğu zaman hayatı sürdürmeniz oldukça zor bir hale gelir. Migren ağrısı insanların sosyal yaşamını da oldukça olumsuz yönde etkiler. Migren ağrısı genel anlamda eğlenmeyi, çalışmayı ve diğer pek çok şeyi engelleyecek derece şiddetli bir ağrı olarak bilinmektedir. Migren ağrısı basit bir baş ağrısı olarak tanımlanamaz. Hem zonklayıcı, batıcı, yanıcı ve saplanıcı gibi ağrılar meydana gelebilir. Migren krizi tutan bir insan kesinlikle ışık görmek istemez, koku almak istemez ve ses duymak dahi istemez. Sakin ve karanlık bir odada yatmak onlar için en iyisi olacaktır. Migren ağrınızın başladığını hisseder hissetmez ilacınızı almanız gerekmektedir. Ağrı zirveye ulaştığı zaman morfin bile fayda etmeyecektir.

   Migren bio-elektriksel bir hastalıktır ve ne yazık ki ilaç ile tedavi edilmesi mümkün değildir. Migren için tedavi olabilecek şeylerden bazıları akupunktur, nöral terapi gibi yöntemler olabilir. Migrene iyi gelen ve sürekli elinizin altında olabilen şeylerden bazıları kahve, elma sirkesi, nane, biber, buz, papatya, masaj olarak bilinir. Kahvenin içerdiği kafein maddesi migren ağrısına iyi gelebilir. Uyuşturucu etkiye sahip olan kafein migren ağrısının anlık hafiflemesine sebep olabilir. Elma sirkesi yüksek kan basıncını da düzenler. Aynı zamanda migren ağrısına da oldukça iyi gelir. 1 bardak suya 1 çorba kaşığı organik elma sirkesi ekleyip karıştırın ve migren tedavisi için de günlük olarak tüketin. Nane çayı içmek migren ağrısını hafifletebilir. Biber uyuşturucu ve ağrı kesici özelliği olan kapsain maddesi içermektedir ve bu özelliğinden dolayı migren ağrısına oldukça iyi gelmektedir. Buz uyuşturucu etki yaptığından dolayı ağrı başlayacağını hissettiğiniz zaman uygulamalısınız. Düzenli olarak papatya çayı içmek ve kafaya yapılan masaj da migren ağrısına iyi gelir.